2021年11月29日下午，我院特邀北京邮电大学优秀教师、公众号“鹿姐开讲啦”主理人刘佳老师来到腾讯会议直播间，以《大学转折期：成长与烦恼 如何学习和择业？如何化解焦虑？》为题，为我院学生答疑解惑，引导他们在学习和就业的道路上摆正心态，迎接挑战。院党委副书记王英、办公室主任秦赞、团委书记杨景萱在学院会议室主持并观看直播，学工组长张建、辅导员郭梦、辅导员张智组织学生代表在教室集中观看，大一到大四全体学生线上观看。会议由王英、秦赞共同主持。

刘佳老师以丰富的教学经验，积极地互动方式，围绕“大学转折期所面临的成长与烦恼”，从“学习篇”“就业篇”“焦虑篇”三个方面介绍了大学生在转折期的学习和就业问题，以及因此而产生的焦虑情况。在讲座中，她结合鲜活的案例，细致地剖析了问题产生的原因，并总结了许多提高学习效率和应对就业困境的实用技巧，以及成功摆脱焦虑的正确方法。

交流互动环节气氛活跃，同学们在留言区积极提问。刘佳老师细致解答了同学们关心的“如何寻找胜任感、承诺、报酬、满足感四者兼得的工作”“怎样克服在北上广的工作的压力”“如何平衡学习和社团工作”等问题。并且着重对辅导员代表杨景萱所提的“如何更好地结合青年发展趋势开展职业规划教育”进行了详细的解答。

本次活动不仅促进了转折期的学生对学习、就业的全新认识，学会了摆脱烦恼与焦虑的正确方法，也激发了毕业生们积极就业的高涨热情，对我院就业工作起到了一定的推动作用。同时，也为低年级同学的学习和职业规划提供了帮助与指导，明确了今后的奋斗方向。

据悉，“鹿姐来了”是文化与传播学院“就业创业服务月”的系列活动之一，接下来学院还会开展专家讲座、专场招聘等形式多样的活动，全力营造“人人关注就业、全员共促就业”的环境氛围，后续活动请继续关注河北经贸大学文化与传播学院公众号！