2025年5月19日12时10分，新闻与文化传播学院2022级新闻2班在一教六楼举行大学生心理安全教育主题班会，班主任李剑欣老师主持，围绕心理健康知识普及与心理危机预防展开，旨在增强学生心理保健意识，提升应对压力与情绪管理的能力。

班会上李剑欣老师首先阐释心理健康的核心内涵，引用相关指导意见指出，心理健康是认知、情绪、行为、人际适应等方面的综合良好状态。她结合灰色理论形象说明心理健康的不同状态，提醒学生关注浅灰色区域的心理亚健康信号，及时通过自我调节或专业帮助改善状态。李老师强调心理与生理健康同等重要，针对大学生常见的心理健康标准，呼吁学生摒弃重身体轻心理的观念。

在心理问题识别与应对环节，李老师列举了焦虑、自卑、人际障碍等大学生群体常见的非病理性心理困扰，结合症状表现、持续时间和社会功能影响等维度，指导学生进行初步自我评估。

班会尾声，李剑欣老师特别强调，当同学们遇到心理困扰或情绪问题时，一定要及时向学校寻求帮助。同学们也可以随时向班主任、任课老师倾诉，老师们会帮助大家分析问题、化解难题。她希望同学们不要独自承受压力，主动求助是勇敢且正确的选择。